L'auteur vous invite à une promenade initiatique sur les chemins de l'Énergie Vitale en vous présentant 100 points d'acupuncture dotés de merveilleuses propriétés thérapeutiques. Ici, la stimulation se fait sans aiguilles, par simple pression des doigts, rendant la pratique accessible à tous, y compris en auto-traitement.

En rééquilibrant vos énergies, certains de ces points vous permettront de stimuler votre vitalité, votre mémoire, votre concentration ou votre libido, tandis que d'autres doperont vos défenses immunitaires.

Vous y trouverez également des solutions pratiques pour vous aider à maigrir, vous sevrer du tabac, retrouver des articulations souples, des jambes légères, ou encore améliorer votre digestion et éliminer efficacement les toxines de votre organisme.