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🌿 Recette bien-être

Tisane Équilibre & Hydratation

Pour accompagner l'équilibre hydrique et se rafraîchir — une tisane prête à infuser, simple et délicate.

Préparation 10min
Ingrédients 3
Portions 2

Les bienfaits

01
☀️

Hydratation rafraîchissante

Une tisane à savourer chaude ou bien fraîche pour accompagner l'équilibre hydrique du quotidien.

02
🍃

Légèreté & équilibre

Parfaite à tout moment de la journée, pour un instant doux et minéral, sans excitant.

03

Naturellement antioxydante

Les baies de goji et les mûres séchées concentrent une richesse naturelle en antioxydants.

Ingrédients

Pour une théière (2 tasses)

  • 1 c.à.sbaies de goji rouges
  • 1 c.à.sbaies de goji noires
  • 1 c.à.smûres séchées

Dans cette recette

1 Petit Sachet plante 100g
Tisane Équilibre & Hydratation

Un mélange prêt à infuser de goji rouges, goji noires et mûres séchées — pensé pour accompagner l'équilibre hydrique et offrir un instant de douceur.

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Mûres séchées - Sang shen zi

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Préparation

1

Préparer la théière

Dans une théière, ajoutez environ une cuillère à soupe de chaque ingrédient : goji rouges, goji noires et mûres séchées.

2

Infuser 10 minutes

Versez de l'eau chaude par-dessus, couvrez et laissez infuser pendant 10 minutes pour libérer tous les arômes.

3

Servir & déguster !

Servez chaud pour un moment réconfortant ou bien frais pour une boisson rafraîchissante. À votre santé !

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