Découvrez les secrets de la médecine taoïste pour booster votre immunité.

La médecine taoïste est une médecine millénaire où santé personnelle et collective, immunité, alimentation, écologie et émotions sont étroitement liées.

L'ouvrage propose une double approche novatrice alliant sciences occidentale et taoïste, pour une vision moderne de l'immunité et une nouvelle compréhension du système immunitaire.

Il présente toutes les pratiques essentielles et les astuces pour mettre en place une prévention yin et yang efficace et décupler votre énergie.

Il présente également la cuisine et la pharmacie d'urgence pour vous soigner selon vos symptômes (tisanes, décoctions, inhalations, huiles essentielles, etc.), ainsi que plus de 30 recettes santé pour prévenir les maladies : porridges, soupes, plats végétariens, desserts…