L'énergie vitale ne circule plus ? L'harmonie est rompue, les maladies apparaissent à court ou à long terme. Grâce à ce livre, décelez vos blocages énergétiques et stimulez vos capacités d'autoguérison.

Dans cette bible : médecines chinoise, ayurvédique, tibétaine… les secrets des médecines traditionnelles ; acupuncture, EFT, qi gong, massages, reiki, lithothérapie, do-in, réflexologie, Fleurs de Bach… toutes les pratiques qui visent à harmoniser l'énergie vitale pour préserver bien-être physique et moral ; des exercices spécifiques pour combattre 85 troubles de la santé tels que l'anxiété, l'arthrose, l'asthme, les ballonnements, l'insomnie, la maladie de Parkinson… ; une semaine énergétique sur mesure : menus, exercices physiques, massages, tisanes…