Pavot de Californie
Eschscholzia californica
Pour améliorer la qualité des nuits.
Référence: OPADC
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Description
Originaire du Sud-Ouest des États-Unis comme l’indique son nom, le Pavot de Californie, que l’on retrouve sous l’appellation scientifique "Escholtzia", est utilisé depuis des siècles pour ses vertus calmantes.
Il est recommandé aux personnes qui rencontrent des difficultés à trouver le sommeil et dont les nuits sont fortement perturbées par des réveils récurrents. En effet, le Pavot de Californie possède des propriétés relaxantes sur la nervosité : en apaisant le corps et l’esprit, il favorise un endormissement rapide et des nuits de sommeil réparatrices.
Composition
Conseil d'utilisation
Tisane : Ajouter 10 g de plantes à 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes à petit feu avant de servir.
Précautions d'emploi
À stocker à l’abri de la lumière et d’une source de chaleur. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire réservé à l’adulte et à l’enfant de plus de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
