Originaire d’Eurasie, la Saponaire céréalière est une plante reconnaissable par son aspect bleu-gris et par sa fleur rose pâle. Relativement méconnue en Europe, ses graines cuites (Wang bu liu xing en chinois) sont pourtant largement employées en médecine chinoise en raison de leurs bienfaits sur le système urinaire.

Wang bu liu xing est généralement recommandée aux hommes faisant l’expérience d’inconforts urinaires suite au gonflement de la prostate. En effet, elle contribue à la régulation du débit urinaire et permet le retour du bien-être.

Placer 10-15 g de graines dans 500 mL d’eau, macérer 20 minutes, porter à ébullition et laisser mijoter 20 minutes avant de servir.

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.