Quand l’Esprit s’agite et que le centre s’encombre
Sommeil agité, réveils en sursaut, tendance à s’inquiéter ou à sursauter pour un rien, bouche amère ou pâteuse, sensation d’encombrement dans la poitrine et au creux du ventre… En MTC, ces signes peuvent être associés à des Glaires-Chaleur qui troublent la Vésicule Biliaire et l’Estomac. Quand la Rate transforme mal, les Liquides s’épaississent en Glaires ; mêlées de Chaleur, elles montent, et la tradition les décrit comme embrumant les Orifices du Cœur, là où réside l’Esprit (Shen).
Wen Dan signifie « tempérer la Vésicule Biliaire », et le nom égare souvent : la formule ne réchauffe pas. Selon les textes, la Vésicule Biliaire veut être tiède et harmonieuse, ni chaude ni froide ; le nom désigne l’état que l’on cherche à rétablir. Une première version paraît sous les Tang, au VIIᵉ siècle, dans le Bei Ji Qian Jin Yao Fang (《备急千金要方》) de Sun Simiao (孙思邈), avec davantage de plantes tièdes. En 1174, sous les Song, Chen Yan (陈言) lui ajoute le poria et le jujube dans le San Yin Ji Yi Bing Zheng Fang Lun (《三因极一病证方论》) : la formule devient neutre, mais garde son nom. Notre version ne contient pas de pinellia (Ban Xia), la première plante de la formule classique.
Faire descendre le Qi, et les Glaires suivent
La formule repose sur une règle constante de la tradition : les Glaires suivent le Qi. On ne les déloge pas directement ; on rétablit la descente, et elles descendent avec. L’orange amère immature et la peau de mandarine s’en chargent, les copeaux de bambou rafraîchissent, et le poria soutient la Rate, d’où naissent les Glaires. Les plantes tièdes et fraîches s’y équilibrent : transformer sans dessécher, rafraîchir sans refroidir.
Aide à transformer les Glaires : La peau de mandarine assèche l’Humidité et transforme les Glaires, tandis que le poria tarit leur source en soutenant la Rate.
Harmonise l’Estomac : L’orange amère immature fait descendre le Qi de l’Estomac ; le gingembre frais et le jujube harmonisent le centre.
Tranquillise le Shen : Les copeaux de bambou, frais et doux, clarifient la Chaleur des Glaires et apaisent l’agitation : l’Esprit retrouve un séjour plus clair.
