Quand les repas riches laissent la bouche amère

Bouche amère ou pâteuse au réveil, digestion lente des repas gras, sensation de plénitude sous les côtes, teint terne, irritabilité quand la digestion traîne… En MTC, ces signes peuvent être associés à une Humidité-Chaleur du Foie et de la Vésicule biliaire : une alimentation trop riche encombre le centre, l’Humidité s’installe, et lorsque le Qi du Foie circule mal, elle s’échauffe en stagnant.

Chai Hu Xiao Shi Wan est une formule de la pharmacopée chinoise à cinq plantes. Elle s’organise autour d’un couple que la tradition associe au Foie et à la Vésicule biliaire : l’armoise capillaire (Yin Chen Hao), plante en tête de la formule, et la lysimachia (Jin Qian Cao), « l’herbe aux pièces d’or », ainsi nommée pour ses feuilles rondes comme des sapèques. Le bupleurum, qui donne son nom à la formule, y entre en plus petite quantité : il oriente l’ensemble vers le Foie et remet son Qi en mouvement.

Clarifier, faire circuler, alléger

La formule associe trois mouvements. Deux plantes fraîches clarifient la Chaleur-Humidité et lui ouvrent une voie de sortie ; le bupleurum et l’orange amère font circuler le Qi, l’un en dénouant le Foie, l’autre en faisant descendre ce qui stagne au centre ; le poria soutient la Rate, pour qu’elle cesse de produire l’Humidité.

Clarifie la Chaleur-Humidité : L’armoise capillaire, amère et légèrement froide, et la lysimachia rafraîchissent le Foie et la Vésicule biliaire et aident l’Humidité à s’écouler par le bas.

Soutient la circulation du Qi : Le bupleurum dénoue le Qi du Foie, et l’orange amère fait circuler le Qi du centre, pour une sensation d’espace retrouvée sous les côtes.

Contribue à une bonne digestion : Le poria soutient la Rate dans sa fonction de transformation, tandis que l’orange amère aide les aliments à descendre.

Accompagne la sensation de légèreté après les repas : En allégeant à la fois l’Humidité et la stagnation, la formule accompagne le retour d’une digestion plus légère après les excès de table.