Le jasmin commun, originaire d’Asie, est largement cultivé dans les jardins méditerranéens pour ses fleurs parfumées. Il est très utilisé en parfumerie, en infusion et en aromathérapie grâce à son parfum délicat et raffiné.

Aujourd’hui, elles séduisent par leur polyvalence en cuisine et leur goût neutre, qui s’adapte à toutes vos envies. Une fois trempées dans un liquide (eau, lait végétal...), elles gonflent naturellement pour créer une texture onctueuse, idéale pour des petits-déjeuners sains, des puddings ou des snacks rassasiants et faciles à préparer.

Elle apaise, invite à la détente, facilite les nuits tranquilles et procure une agréable sensation de légèreté après les repas. Il est aussi prisé pour illuminer la peau et soutenir l'équilibre intérieur au fil des saisons.

Origine : Portugal

• Infusion : Infuser 5 g dans une grande tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes.
• Décoction : Ajouter 10 g de plantes à 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes à petit feu avant de servir.

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.