Maté
Ilex paraguariensis
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Description
Le Maté, signifiant « calebasse » en Quetchua, provient de la Yerba Mate, un arbre originaire d’Amérique du Sud. Ses feuilles sont utilisées pour la conception du maté, une boisson traditionnellement consommée pour chasser la fatigue et favoriser la bonne humeur.
Grâce à leur forte teneur en caféine, les feuilles de Maté ont un effet stimulant. Servies en infusion, elles améliorent les performances cognitives et réduisent la fatigue. De plus, le Maté a une action coupe-faim, c’est pourquoi il accompagne généralement les régimes ; il facilite la perte de poids sans pour autant engendrer de frustrations.
Ingrédients
Conseils d'utilisation
Tisane : Infuser 5 g de plantes dans une grande tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes avant de servir.
Précautions d'emploi
La Yerba maté ne doit pas être prise en association avec l’Éphédra. En effet, la caféine présente dans le maté est susceptible d’augmenter dangereusement les puissants effets stimulants de l’Éphédra.
À stocker à l’abri de la lumière et d’une source de chaleur. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.