La Bardane est une plante originaire d’Asie. La pharmacopée chinoise utilise sa racine pour ses bienfaits sur la peau, mais aussi ses graines (Niu bang zi en chinois) pour leur action détoxifiante sur l’appareil respiratoire.

En médecine traditionnelle chinoise, Niu bang zi est réputée pour agir sur le duo Vent-Chaleur et favoriser la gorge. En effet, en encourageant l’élimination des toxines, elle contribue au confort de la gorge et de l’appareil respiratoire.

• Poudre concentrée : deux dosettes (3g) à prendre matin et soir en dehors des repas. Diluer la dose de poudre dans une petite tasse d'eau bouillante, bien mélanger et boire.

• Gélules : Avaler avec un grand verre d'eau trois gélules matin et soir en dehors des repas.

• Placer 10-15 g de graines dans 500 mL d’eau, macérer 20 minutes, porter à ébullition et laisser mijoter 20 minutes avant de servir.

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire réservé à l'adulte de plus de 18 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.