当精神先于身体疲惫

长时间工作或复习备考，晚上思绪仍转个不停，睡眠浅，醒来时头脑昏沉，用力稍久疲劳便随之而来……在中医看来，这些表现可能与心、肾失于滋养有关。心藏神，需要血来使神安居；肾藏精，即支撑持久精力的精华。传统还常认为有痰蒙蔽“心窍”。

补脑丸是一首中药方剂，以七味草本汇集了传统中的三类：养心安神类、补肾类，以及远志与石菖蒲这一芳香药对。其中四味草本，即五味子、酸枣仁、当归与远志，也见于心肾经典大方天王补心丹。

养心益肾，开通心窍

五味子为用量最大的草本，与酸枣仁共同构成本方的基础：养心并收敛其所得。当归养血，枸杞子与核桃仁补肾，远志与石菖蒲则化痰，并按传统理论交通心肾。

养血养心：当归养血，酸枣仁养心肝：心得滋养，神便安居。

安神助眠：酸枣仁、五味子与远志是传统中安神、助人回归休息的三味代表草本。

陪伴疲惫与高负荷的时期：五味子酸涩，有助于收敛被漫长工作日耗散的气与津液；石菖蒲芳香，化散令头部沉重的痰浊。

补肾益精：枸杞子滋养肝肾之阴，核桃仁温肾：二者共同支撑用力时所依赖的深层储备。