疲劳与烦心事都反映在腹部的时候

饭后容易疲倦，食欲时好时坏，腹部敏感，稍有烦心事就发紧，中焦有寒凉感，喜欢腹部保暖，面色苍白……在中医看来，这些迹象可能与脾气虚、肝气不舒乘虚而入有关。脾居中焦，运化饮食并将其精微向上输送；脾气虚弱时，肝便越过界限，影响脾。传统上称之为「木乘土」。

补脾益肠丸是一款现代中草药制剂。它融合了两类草本。一类是黄芪、党参和白术，益脾气。另一类是传统上用于调和肝脾的著名三味组合：白术、白芍和防风。当归和砂仁则使整体配方更加完备。

培土而柔木

四味等量的草本构成基础：黄芪、党参和白术健脾，白芍柔肝。防风起到连接作用：医家汪昂认为，防风辛能散肝，香能舒脾。当归养血，砂仁芳香性温，温暖中焦。

健脾益气：黄芪与党参益脾气；白术帮助脾运化饮食，并燥化脾虚时积聚的湿气。

调和肝脾：白术培土，白芍舒缓紧绷之处，防风则使白芍在柔肝的同时不致郁闭气机。传统上将其概括为：柔而不困。

促进肠道舒适：砂仁醒脾、温暖中焦，当归养血。脾恢复力量、肝气舒展之时，腹部便能重归平静。