刺五加，东北的带刺之根

“刺五加”之名，意为“带刺的五加”：其茎上密生向下的细刺，掌状复叶多为五片小叶，故名“五加”。这种五加科灌木的道地产区是中国东北，首推黑龙江；它也生长于俄罗斯远东地区和朝鲜半岛。

在西方，它最常以“西伯利亚人参”之名为人所知，这个名字源于20世纪60年代苏联的研究。但它并不是人参：这种植物确实属于人参所在的科，却不属于人参属（Panax）。它是一味补而不峻的根，没有大补之品的力道，也没有其猛烈。

补气，助脾与肾

在中医传统中，刺五加根性温，味辛、苦、甘。甘能补，辛能行，苦则制约甘味，使温性不致厚重。它归脾经，按传统，脾负责将饮食化为气，刺五加支持这一运化而不致干燥。它也归肾经，肾主腰、膝与骨，刺五加可补益肾气。

安定心神，温和从容

通过心这一神之所居，传统认为它能安神。关键在于方式：它不像重镇之品那样压住心神，而是通过脾来补足所缺，因为脾化生心所需的血。按传统的理解，这使它成为一味适合缓慢、规律服用的根。

主要益处

气得补益 & 重拾精力

刺五加通过脾来补气，陪伴您度过精力不足的时期。

活力 & 规律

性温味甘，让身体焕发活力而不峻猛，适合缓慢、规律地服用。

心神安定 & 平和

通过心经，补足所缺，帮助心神安宁。