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Astragale - Huang qi (Sheng)

黄芪 - Astragalus membranaceus

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补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌

补气
提高身体自然防御力
味甘,性微温,归肺、脾经
规格选择
商品码: AHQS

小药包 草药 100g

大药包 草药 300g

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描述

黄芪,中医传统医学(TCM)中的著名草药,是力量和韧性的来源。在整个亚洲地区,它因增强气(生命能量)和支持免疫系统的能力而备受推崇,这种强健的根是整合健康的支柱。

被誉为"气的补品",黄芪以其适应原特性而闻名,帮助身体抵抗身体和情感压力。传统上用于为季节变化做准备或仅仅为了恢复日常能量,它对那些寻求保持自然活力的人来说是必不可少的。

黄芪的干燥根为自然防御提供了宝贵的支持,特别是在恢复期或一般虚弱期间。它不仅补气,还补血,在促进活力和健康方面发挥关键作用。

每天的盟友

黄芪是您加强身体的日常伙伴:

  • 补气补血:为身体能量注入活力并支持血液生成。
  • 加强自然防御:有助于增强免疫力,使身体对外部影响更具弹性。
  • 增加活力:有助于整体的活力和精力感。
  • 适应季节变化:用于更好地处理季节转换,帮助身体适应环境变化。

根据中医传统原则,黄芪不仅仅是一种根;它是滋养生命的自然力量。作为中医50种基本草药之一,它已经跨越时代成为力量和保护的象征。食用黄芪意味着拥抱以活力和抵抗力为中心的生活哲学。这种根不仅仅是一种补充剂;它是一种邀请,邀请您培养与身体自然节律和谐相处的可持续健康状态。

成分

Huang Qi
Astragalus membranaceus
(Radix)

用法

泡茶饮用 —— 轻松快捷的方式

  • 将 8 至 12 片黄芪(约 10 克)放入大杯沸水中浸泡 10 至 15 分钟。
  • 同样的药材可重复冲泡 2 至 3 次,全天少量多次饮用,有助于温和调理身体。

煎煮饮用 —— 更深层的有效成分萃取

  • 将 10–15 克(约 12 至 18 片)黄芪加入 500 毫升水中。
  • 先浸泡 10 分钟。
  • 然后煮沸,再转小火慢煎 20 分钟后即可饮用。

食谱

晨间保温杯饮 – 上班族的天然能量加油站

一种提神醒脑的咖啡替代品,让你整天保持清醒。

准备方法:将 8 至 12 片黄芪(约 10 克)和 2-3 枚红枣放入沸水中,煮几分钟后倒入保温杯,可在整个上午保持温热。

适合人群:办公室上班族、容易感冒或长期疲劳的人群。

周末养生汤 – 全家人的免疫力仪式

一款温暖滋补的汤方,温和增强身体的自然防御力。

食材(4 至 6 人份)

  • 15 克黄芪片
  • 1 只鸡腿或 500 克散养鸡(或切块的猪肋排)
  • 5 克高丽参
  • 10 克枸杞
  • 2 至 3 片新鲜生姜
  • 1 至 2 朵干香菇(可选)
  • 1.5 升过滤水
  • 适量细盐和白胡椒

做法

  • 将所有草药材料(黄芪、人参、枸杞、香菇)快速冲洗干净。
  • 在大汤锅中加入鸡肉(或猪排)、草药、生姜和香菇。
  • 加入冷水,大火煮沸。
  • 煮沸后撇去浮沫。
  • 盖上锅盖留一点缝隙,小火慢炖约 2 小时。
  • 出锅前加入少许盐和白胡椒调味。
  • 根据个人喜好,可滤渣或连汤带料一起食用。

趁热享用,可单喝也可搭配白米饭,营养美味又饱腹。

小贴士
这款汤可以冷藏保存 2 到 3 天,加热后风味更佳!非常适合秋冬季节或身体感觉疲劳时,全家人都适用,是日常调养的理想之选。

注意事项

置本品于通风干燥处,需防潮,防蛀

存放于干燥处,避光防潮。 放在儿童接触不到的地方。 不建议 12 岁以下儿童食用。 本食品补充剂不能替代多样化的饮食和健康的生活方式。请勿超过建议的每日剂量。 不建议孕妇和哺乳期妇女服用。

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