人体具有令人惊叹的自我修复能力。只需用手指或按摩棒刺激特定穴位，您便能预防或缓解绝大多数日常小病痛。本书为您揭示东方能量生理学的全部秘密，让您学会自我照护。豪华增补版。

详解 4 种技术：指压（Digitopuncture）、Dien Chan、Su Jok、耳穴能量。识别 400 个可作用的穴位：位置、作用、主要适应症……

从分娩到带状疱疹，本书涵盖 150 种不适，并给出通过穴位按压自我缓解的所有方案。凭借大量插图精准定位每一个穴位，快速而有效地缓解您的疼痛。附赠：全彩小册子，汇总各经络的主要穴位及适应症。