绿豆蔻，又名小豆蔻，姜科植物小豆蔻的干燥成熟果实。 本品呈棕绿至灰绿色的长卵圆形，两端尖，具三钝棱，表面有细密纵纹。果皮质韧，不易开裂。背面微隆起，腹面有沟纹，断面为白色。气芳香，味辛、微苦。

绿豆蔻味辛、微苦，性热，因本品温燥，可暖胃散寒，具有健胃助食、止泻止呕、爽口悦志之功效，可用于舒缓食欲不振，胃寒导致的腹痛以及其他不适。

炮制方法：采摘后及时晒干

茶：用手指碾碎 5-10 个水果，用大火煮沸 5 分钟，然后趁热饮用。

存放于干燥处，避光防潮。 放在儿童接触不到的地方。 不建议 12 岁以下儿童食用。 本食品补充剂不能替代多样化的饮食和健康的生活方式。请勿超过建议的每日剂量。 不建议孕妇和哺乳期妇女服用。