当双眼发紧、干涩

傍晚时双眼干涩发紧，长时间看屏幕或阅读后眼皮沉重，晚间面部有热感，面色暗淡，指甲和头发较干……在中医看来，这些表现可能与肝肾阴虚有关，同时伴有肝血不足。依照传统，目为肝之窍，肝藏血，而肝之阴源于肾：这条链条一旦亏耗，双眼往往最先感受到。

明目地黄丸一般认为出自明代医家傅仁宇的《审视瑶函》，成书于1644年。它属于一个源流清晰的方剂家族：先有滋补肾阴的母方六味地黄丸，再有加入枸杞子和菊花的杞菊地黄丸，然后是本方，进一步加入养血、平肝之品。

由肾溯源，直达双目

本方的骨架是六味地黄丸，传统将其概括为“三补三泻”：熟地黄、山茱萸、山药滋补；泽泻、茯苓、牡丹皮使之轻灵，以免全方过于滋腻。在此基础上，有三个方向的补充：以当归和白芍养血；以枸杞子和菊花顾护双目；以刺蒺藜平抑上亢之肝。

滋补肝肾之阴：熟地黄用量最大，深层滋养肾阴；山茱萸与枸杞子滋养肝。

养肝血：当归与白芍是经典组合：一个养血并推动血行，一个敛血柔肝；而肝所藏之血，正是双眼的滋养来源。

呵护双眼舒适：枸杞子从下滋养，菊花从上清凉，刺蒺藜平抑上行至头部之肝：三者合力，引全方作用于双眼。