荨麻为野生之草，蕴含强劲功效，自古被视作扶助正气、滋养元力的良伴。传统上因其补益矿物、强健体魄而受采撷，并常用于缓解关节不适。

今人取其切碎之地上部位，易于冲泡成清润淡雅、振奋生机之饮，极适合作为日常养生茶饮。亦常调入排浊、补矿、清养等草本方中。

荨麻有助缓解疲乏、舒缓关节、促进自然代谢排泄，并益于发肤甲爪之坚健。堪称温润而有力的草本瑰宝，由内而外轻柔地复兴生机。

产地：法国。