桑椹子，桑科植物桑的干燥果穗。 本品为聚花果，由多数小瘦果集合而成，呈长圆形，黄棕、棕红或暗紫色，有短果序梗。小瘦果卵圆形，稍扁，外具肉质花被片4枚。气微，味微酸而甜。

桑椹子味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。 依据《滇南本草》记载，本品“益肾脏而固精，久服黑发明目”，《本草经疏》，“桑椹，甘寒益阴而除热，为凉血补血益阴之药”。 本品甘寒清补，质润滑利，具有滋阴补血，生津润燥之功效。

炮制方法：4至6月果实变红时采收，晒干，或略蒸后晒干

草药：煎服，取10g本品，混500ml清水，浸泡15分钟后大火煮沸后转小火10分钟。 浓缩粉：冲服，早晚各1次，1次2勺(3g)，将粉末与适量热开水充分混合，餐前半小时或饭后一小时服用 胶囊：口服，早晚各1次，1次3粒，餐前半小时或饭后一小时用适量水送服。

置本品于通风干燥处，需防蛀。

存放于干燥处，避光防潮。 放在儿童接触不到的地方。 不建议 12 岁以下儿童食用。 本食品补充剂不能替代多样化的饮食和健康的生活方式。请勿超过建议的每日剂量。 不建议孕妇和哺乳期妇女服用。