血既不足又运行迟缓的时候

面色暗淡或苍白，唇甲渐失血色，黑眼圈明显，手脚常常冰凉，随着生理周期小腹有沉重感……在中医看来，这些迹象可能与血虚兼血瘀有关。传统上将其描述为一个循环：血不足则无力运行，于是停滞；血停滞又妨碍新血生成。

桃红四物汤的方名就像一张配方单：「桃」指桃仁，「红」指红花，再加上四物汤，即「四物之汤」，养血的基础方。这一组合见于元代医家王好古的《医垒元戎》；直到1742年清代，吴谦才在《医宗金鉴》中正式确定其方名。同样的核心配伍也见于血府逐瘀汤之中。

先养血，血才能行

为打破这一循环，本方两头兼顾。地黄与当归提供血的物质基础；桃仁与红花是中草药中最经典的配伍之一，为新血腾出空间。白芍收住其他草本所推动的力量，川芎则使血不再停滞。传统上称此方「平和稳健」：足以推动，又不至于耗伤。

活血化瘀：桃仁化开已凝结之处，红花推动血在脉中重新运行：一个化开，一个推动。

有助于活血、促进血行：传统认为气为血之帅：川芎行气，当归养中有行，带动血液一同运行。

温和养血：生、熟两种地黄与白芍滋养阴血，使本方推动而不耗伤。