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养生粥通常由谷物(常见为大米)或其他植物加水熬制而成,因其对健康的诸多益处被中国食疗学广泛推荐。
这一款由六种谷物(黑豆、薏苡仁、花生、黑芝麻、百合及黑糯米)组成的乌黑养发粥能够增强头发健康,延缓白发出现,帮助均匀肤色并维持健康的胆固醇指数。
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