当饭菜“积在胃里”

饭吃得太多、胃里沉甸甸、消化似乎变慢、胃口迟迟不回来……在中医看来，这些表现可能提示食积：胃难以运化所摄入的饮食。

消食茶正是循着“消食”的思路：帮助化解餐后积滞，重拾轻松感。山楂（Shan Zha）是本方核心，传统上常与油腻丰盛的饮食相伴；茉莉花（Mo Li Hua）助以行气；性微温的桂花（Gui Hua）则补足消化的平衡。

这款茶香气馥郁，自然适合在餐后饮用，尤其是比平时更丰盛油腻的一餐之后。

化其积滞，重拾轻松

中医认为，消化顺畅有赖于饮食的正常运化与胃气的和顺流通。因此在饱餐之后，重点在于帮助化解积滞，让舒适与轻松逐渐回归。

• 促进消化，缓解沉重感：
  山楂是本方主料，传统上用于帮助消化积食，尤其适合油腻或丰盛的餐后。
• 促进气机流通：
  茉莉花有助于行气、和胃，尤其适合消化迟缓或胃脘不舒之时。
• 有助于恢复轻盈与胃口：
  积滞渐消、气机通畅之后，胃的运作逐渐恢复和顺，餐后更觉轻松。