Originaire des régions chaudes et ensoleillées, le Chardon-Marie est une plante très commune dans le pourtour méditerranéen. Depuis l’Antiquité déjà, son utilisation pour le confort du foie est très répandue.

Le Chardon-Marie est généralement recommandé pour détoxifier le foie puisqu’il possède une action hépato-protectrice reconnue. Traditionnellement utilisée pour soulager les inconforts digestifs d’origine hépatique, cette plante permet de réguler les sécrétions biliaires afin d’empêcher la formation de caillots. Ainsi, elle nettoie le foie, stimule sa fonction et facilite le processus digestif.

Tisane : Ajouter 10 g de graines à 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes à petit feu avant de servir.

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.