容易受惊的时候

一点声响就会吓一跳，容易受外界影响，需要做决定时犹豫不决，睡眠较浅、多梦，时常惊醒……在中医看来，这些迹象可能与心胆气虚有关：中医认为胆主决断，胆气不足则缺乏决断的魄力；心也难以安然藏神。

安神定志丸，意为「安定心神、坚定意志之丸」，由清代程国彭收录于《医学心悟》。它沿袭了唐代孙思邈一首更为古老的方剂定志丸，并特别加入了茯神。传统上视其为这一体质最具代表性的方剂。本品采用改良版本，全部由植物组成：原方中的龙齿由酸枣仁和夜交藤代替。

养心气，定心神

本方从三个层面入手。人参与两种茯苓益心气、安心神；远志与石菖蒲开「心窍」，使心神恢复清明；酸枣仁与夜交藤伴随夜间的休息。

益气安神：人参扶助心气；茯神的名字中就含有「神」字，传统上专用于安神。

有助于情绪平稳：远志与石菖蒲气味芳香，帮助心神恢复清明与笃定；茯苓则健脾，而气由脾而生。

有助于安稳的睡眠：酸枣仁养心、养肝；夜交藤之名寓意藤蔓在夜间相互交缠，伴您安然入眠。