巴戟天，南方温和有度的补益之品

巴戟天是巴戟天藤的根，这是一种常绿藤本，属茜草科（与咖啡、茜草同科）。其根肉质，间断膨大，状如串珠，因此民间又称“鸡肠风”。名中第一个字很可能指巴地，即今日的重庆，野生植物原产于此；但如今的产量全部来自广东，首推德庆县，需栽培五至七年。一句俗语道出了它的地位：“北有人参，南有巴戟”。《神农本草经》早已将它列为上品，即可以久服的一类。

温补肾阳，而不燥

在中医理论中，巴戟天性微温，味甘、辛。甘能滋养补益，辛能行散：同一条根，既能固护根本，又能祛除停留于经络之物。但关键在于“微”字：它的温性有度。它归肾经，传统认为肾是全身阳气之根，传统上用于温和地补益肾阳；古籍称赞它“补火而不燥水”。其甘味亦能滋养肾精。

坚固筋骨

它亦归肝经，触及身体框架的两大支柱：肾主骨，肝主筋，二者兼补，故能坚固筋骨。当根本上是肾阳不足时，它还能祛除经络与关节中的风湿。它与杜仲配伍，构成下半身筋骨调养的经典药对。用前有一道工序：去除根中的木质心，因为只有根肉才是关键，根肉厚实，断面呈紫色。

主要益处

肾阳 & 内在温暖

巴戟天性微温，温和地补益肾阳，而不耗伤阴液。

筋腱 & 骨骼坚固

作为补骨补肾之品，按照中医理论，它补益肝肾，坚固筋骨。

肾精得养 & 活力

其甘味滋养肾精，即中国传统所说的“精”，温性有度，适合长期服用。