垂盆草，垂于盆边的草

“垂盆草”字面意思是“从盆中垂下的草”：它是一种景天（Sedum sarmentosum），匍匐生长的多肉植物，茎蔓溢出盆沿，如帘垂下。小而肉质的叶片呈鲜亮的黄绿色，三叶轮生；五至七月开满星形小黄花。它喜阳光或半阴，生于岩石缝隙与路边，分布于中国大部分地区以及朝鲜半岛和日本，休眠时可耐-40 °C的低温。夏秋两季采收全草，鲜用或干用。

淡能渗湿

在中医看来，垂盆草性凉，味甘、淡，而淡味正是这种植物的关键：传统认为，淡味既不滋养也不发散，而是使湿向下渗利，从小便而出。甘则缓和：它清而不扰中焦，这使它有别于同类中那些味苦的大将。它归肝、胆经，以清湿热；也归小肠经，传统认为小肠负责分清别浊，将浊者下送。

从乡野草本到正式收录

它不见于任何一部重要的古代本草典籍：已知最早的记载很晚，出现于清代；数百年来，它一直是民间就地取用的草本，药铺并不储备。20世纪，中国研究者因肝的缘故开始关注它，1977年它被收入《中国药典》：一种路边小草，在一代人的时间里成为正式收录的品种。它常与茵陈搭配，共同清除肝胆湿热。

主要益处

清利湿热

按中国传统，垂盆草性凉味淡，可清肝胆湿热。

小便舒畅

其淡味使湿向下渗利，从小便而出：有助小便舒畅。

温和养护肝脏

味甘而不苦，温和支持肝脏舒适，不扰中焦。