荨麻叶，荨麻科植物荨麻的干燥叶，原产于喜马拉雅西部，欧洲，北非及北美地区，因其植株生有毒刺，而常被用于欧洲诸国俚语中。 本品多为不规则碎片，呈深绿色，多细碎，原形态叶片呈卵形或狭卵形，基部心形，边缘有锯齿，上面疏生小刺毛，下面生稍密的小刺毛和细糙毛，托叶离生。

荨麻虽生长有毒刺，但其叶去除毒性后，却可用作蔬菜食用，或加入面食及乳酪中，而在药用方面中，本品还具有显著的缓解关节疼痛的效用，可镇静止痛，强筋健骨，祛湿除疹。

炮制方法：除去杂质，抢水洗净，稍润，切段，干燥，筛去灰屑

草药：煎服，取10g本品，混500ml清水，浸泡15分钟后大火煮沸后转小火10分钟。

置本品于阴凉干燥处，需防蛀。

存放于干燥处，避光防潮。 放在儿童接触不到的地方。 不建议 12 岁以下儿童食用。 本食品补充剂不能替代多样化的饮食和健康的生活方式。请勿超过建议的每日剂量。 不建议孕妇和哺乳期妇女服用。