当湿困中焦

腹部沉重饱胀，胃口不振，口中黏腻，头重如裹，身体困重、提不起劲，尤其在潮湿天气、喝了冰饮或气候变化时……有时还伴有怕冷的感觉，就像被风吹着了一样。在中医看来，这些表现可能与湿困脾胃有关，常兼有风寒束表：脾不能升清，胃不能降浊。

藿香正气散出自宋代官方药局的方书《太平惠民和剂局方》。方名由主药藿香与“正气”二字组成，意在让气重归正位。历代注家认为，其中蕴含平胃散的核心，再辅以解表的药材。清代吴瑭在此基础上衍化出五个加减方，各自对应一种湿的类型；时至今日，它仍是中国最常制备的方剂之一。我们的版本不含半夏。

芳香之气，内外兼顾

用量最大的广藿香，味辛、性温、气芳香：传统认为，它解表而不强行发汗；在内则芳香化湿，醒脾。紫苏叶与白芷在表协助；厚朴、陈皮与桔梗让气重新运行；白术与茯苓健脾，从生湿之源入手；甘草调和全方。

有助于化解体内湿气：广藿香以芳香化湿，厚朴与白术燥湿，茯苓则帮助脾不再让湿停留。

和胃：厚朴与陈皮行中焦之气，帮助胃恢复自然下行的运动。

有助于恢复轻盈与胃口：本方醒脾，化散困阻中焦之物，帮助您重新找回轻盈感和对饭菜的兴致。

祛风散寒：紫苏叶与白芷辛温，疏散在表的风寒；桔梗则引气向上宣发。