鸡骨草，名如其形的南方草本

“鸡骨草”之名来自它的模样：晒干后，茎枝细瘦、脆而弯曲，像一根根小鸡骨。这是采药人起的名字，而非文人所题。这种攀援的豆科植物最早在广州白云山被发现；道地产区为广东和广西，广西将它列为十大代表性草本之一。在中国最南端的岭南，人们把它和瘦肉、红枣一起煲汤，它也是凉茶的基础原料之一，专为湿热的月份而备。

清凉而不伤中焦

在中医传统中，鸡骨草性凉，味甘、微苦。凉以制热，苦以燥湿，甘则助脾运化：清凉却不损伤中焦，所以南方人能放心把它放进汤锅。它与肝、胃相关。传统认为它能清热、利湿，一部南方草本志用寥寥数语概括：清郁热，舒肝，和脾。

舒肝，与众不同之处

这正是它区别于同类的作用：舒肝。传统认为肝主气机运行，气机一旦受阻，消化便受影响；鸡骨草让气恢复舒畅流通。它比同一类别的其他植物更温和，因此南方人把它放进汤水和凉茶。它与茵陈相配，彼此补足对方所缺。它的历史完全属于现代：长期作为民间草本，未见于各大典籍，直到1977年才被收入《中国药典》。

主要益处

肝气舒畅 & 轻盈

鸡骨草通过舒肝，帮助肝气舒展，恢复其自由流通。

清凉 & 湿热得清

性凉、微苦，能清湿热，这正是南方凉茶在湿热月份所看重的特质。

消化 & 顾护中焦

味甘助脾，有助于良好消化，而不损伤中焦。