当寒意停驻中焦

腹部喜温、食欲不振、消化缓慢、偏爱热饮、容易疲倦、手部发凉、进食生冷或冰镇食物后不适……在中医看来，这些表现可能与中焦有寒相关，其底层为脾气虚。中焦为脾胃所主，一旦变得寒冷虚弱，运化水谷之力便减弱，津液停聚为湿。

理中丸，意为“调理中焦之丸”，约公元200年，即东汉末年，载于张仲景的《伤寒论》。“理”字本义为顺着玉石的纹理加以雕琢。此方至今仍是温暖中焦的代表方剂。原书即已嘱咐将丸剂以少量沸水化开，温服。

为冷釜重新添火

干姜担当主角，因为根源在寒：传统区分生姜与干姜，生姜发散向表，干姜则将温热集中于中焦。人参补益被寒耗伤之气。注家将这一组合比作在冷釜之下重新点燃柴火。

温中散寒：干姜辛热，为中焦恢复温暖。

健脾益气：人参补脾气；炙甘草辅之，并甘缓中焦。

温和支持消化功能：中焦得温得补，便恢复其自然运行：脾运化而主升，胃受纳而主降。

有助于化解体内湿气：脾寒则津液停聚；白术燥化此湿。将干姜换成茯苓，便成了四君子汤：理中丸与之骨架相同，只是侧重于寒。