莲子心，睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。 本品略呈细圆柱形，呈幼叶绿色，一长一短，卷成箭形，胚根圆柱形，长约3mm，黄白色。质脆，易折断，断面有数个小孔。气微，味苦。

莲子心始载于《食性本草》，味苦，性寒，归心、肾经，具有清心安神，交通心肾，涩精止血之功效。

依据《本草再新》记载，本品看“清心火，平肝火，泻脾火，降肺火。消暑除烦，生律止渴，治目红肿”，常用于清心降火的中医方剂中。

炮制方法：取出，晒干

草药：煎服，取5g本品，热开水冲泡10分钟，趁热或温饮用，适合睡前服用。

置本品于通风干燥处，需防潮，防蛀

存放于干燥处，避光防潮。 放在儿童接触不到的地方。 不建议 12 岁以下儿童食用。 本食品补充剂不能替代多样化的饮食和健康的生活方式。请勿超过建议的每日剂量。 不建议孕妇和哺乳期妇女服用。