santé et beauté par la nature

有利于缓解压力的传统中医草药及配方制剂

每个人感受到的压力都不一样:始终绷着的压力、容易烦躁、与生理周期相关的紧绷,或是晚上停不下来,需要的应对方式并不相同。

每一种压力,都有相应的应对方式

选择最接近你日常状况的一项:我们会给出相配的配方、植物和习惯。完整系列列在页面下方。

压力已经持续了很久,会影响情绪、食欲,以及恢复的能力。

值得养成的习惯

把一天切成两半 中午给自己一段不看屏幕的休息,尽量到户外,晒到自然光。

中医把情绪与肝联系在一起:肝气不畅时,人就容易烦躁。

一瓶装 100粒胶囊 -  50g
逍遥散
(4.7)

疏肝理气的经典名方,适合情绪占据太多空间的时候。

27,90 €
值得养成的习惯

让压力降下来 快走一会儿,或做几分钟缓慢呼吸,不要任由紧绷感累积。

月经来临前的几天,紧张情绪和情绪波动可能更明显。

一瓶装 100粒胶囊 -  50g
Jia wei xiao yao san
(4.5)

经典配方的加味版本,针对经前的紧张不适。

27,90 €
值得养成的习惯

提前安排,而不是硬扛 记下容易紧绷的那几天,在周期的这个阶段把能减的事情减掉。

如果就寝时脑子里还在过白天的事,往往要处理的是白天,而不是夜晚。

一瓶装 100粒胶囊 -  50g
An shen bu xin wan
(4.8)

安神补心、滋养心血。其中的五味子,传统上与适应能力联系在一起。

28,90 €
值得养成的习惯

给一天画上句号 做点安静的事,泡一杯茶,睡前把屏幕关掉。

实验室的自有配方

针对长期积累、并开始影响情绪、食欲与恢复的压力。

一瓶装 100粒胶囊 -  50g
Formule Calme & Détente - Stress et surmenage - An Shen Wan
1 瓶 100 粒胶囊 - 50 克
39,90 €
(4.7)

主要特点: 一款覆盖面广的复方,针对持续的压力以及随之而来的脑力疲劳。11 味植物各司其职,协同作用。

  • ✓ 缓解神经紧张:柴胡与黄芩
  • ✓ 脑力疲劳时帮助头脑清明:茯苓、石菖蒲与远志
  • ✓ 情绪低落时给予支持:白芍
  • ✓ 帮助睡得更安稳:夜交藤与黄连
  • ✓ 帮助控制压力带来的食欲冲动:枳壳
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可冲泡的植物

其他配方与提取物

一瓶装 100粒胶囊 -  50g
Chai hu hu po tang
(5)

调节肝气,而中医把情绪与肝相联系。用于找回平静。

27,90 €
舒郁解压
22 个产品