远志，远志科植物远志或卵叶远志的干燥根。 本品呈圆筒形的段。外表皮灰黄至灰棕色，有横皱纹。切面棕黄色。气微，味苦、微辛，嚼之有刺喉感。

远志味苦、辛，性温，归心、肾、肺经，《名医别录》中记载其药用价值，“定心气，止惊悸，益精，去心下膈气，皮肤中热，面色黄。好颜色，延年”。 本品辛散苦泄温通，既助心阳，益心气，使肾气上交于心，又祛痰而开窍，具有安神益智，交通心肾，祛痰，消肿之功效。

炮制方法：取抽去木心者，除去杂质，略洗，润透，切段，干燥

草药：将 10-15 克根放入 500 毫升水中。浸泡 10 分钟，煮沸后炖 20 分钟即可食用。

置本品于通风干燥处。

存放于干燥处，避光防潮。 放在儿童接触不到的地方。 不建议 12 岁以下儿童食用。 本食品补充剂不能替代多样化的饮食和健康的生活方式。请勿超过建议的每日剂量。 不建议孕妇和哺乳期妇女服用。