Herbe de l'immortalité (Jiao gu lan) : Un pilier de vitalité pour un corps harmonieux

En tant que boisson quotidienne en Chine, Jiao gu lan, aussi appelée "Herbe de l’immortalité", est appréciée pour ses feuilles délicates et verdoyantes qui offrent un goût doux, légèrement sucré, avec des notes herbacées rafraîchissantes.

Surnommée "Ginseng du Sud", elle est souvent comparée au ginseng en raison de sa richesse en saponines, des composés actifs similaires à ceux présents dans le ginseng, qui influencent ses bienfaits sur l’équilibre général du corps. Alors que le ginseng pousse dans les régions froides et montagneuses du nord de la Chine, Jiao gu lan prospère dans les climats plus chauds et humides du sud. Cette distinction géographique lui vaut son surnom, bien que ces deux plantes appartiennent à des familles botaniques différentes.

Reconnue en médecine traditionnelle chinoise, l’Herbe de l’immortalité est appréciée pour ses multiples vertus et son rôle dans le bien-être global.

En médecine traditionnelle chinoise, Jiao gu lan est traditionnellement connu pour aider la circulation du sang et la pression vasculaire, ainsi que pour favoriser un sommeil de qualité. Riche en saponines, polysaccharides et flavonoïdes, cette plante exceptionnelle est également appréciée pour son rôle dans le maintien de l'équilibre physiologique des sucres et peut s'avérer utile pour renforcer l’immunité.

Grâce à ces nombreux bienfaits, Jiao gu lan est souvent associé à la longévité et au bien-être durable, faisant de cette plante un allié précieux pour préserver l’équilibre du corps au fil du temps.

Une source naturelle de bien-être

Jiao gu lan est votre compagne quotidienne pour maintenir un équilibre vital :

• Régulation et soutien de la circulation sanguine : Aide à favoriser une circulation sanguine fluide, cette plante est intégrée dans des routines visant à soutenir le bien-être circulatoire.
• Régulation du cholestérol et du sucre : Favorise la gestion naturelle des lipides et des glucides dans le corps.
• Renforcement de l'immunité : Contient des polysaccharides et des flavonoïdes qui boostent les défenses naturelles et aident l’organisme à mieux résister aux agressions extérieures.
• Contribution à la santé digestive : Possédant des propriétés détoxifiantes et digestives, idéales pour les personnes sujettes aux inconforts digestifs, ballonnements ou ayant une alimentation riche en graisses.
• Réduit la fatigue et améliore la concentration : Rééquilibre le système nerveux, améliorer la circulation énergétique et favoriser une meilleure récupération.
• Favorise un sommeil réparateur et apaise l’esprit : Aide à diminuer le stress, améliorer la qualité du sommeil et réduire les réveils nocturnes.
• Effet anti-âge et éclat de la peau : Favorise la régénération de la peau, équilibre les hormones et améliore l’élasticité, contribuant ainsi à un effet jeunesse naturel.

Une tradition ancienne pour des enjeux contemporains

Selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, Jiao gu lan soutient le Qi (énergie vitale) et ajuste les équilibres internes, améliorant ainsi la santé globale et le bien-être. Ses propriétés adaptogènes en font une aide précieuse pour s'adapter au stress du quotidien et renforcer la capacité naturelle du corps à se régénérer. Dans les traditions asiatiques, l'Herbe de l'immortalité est souvent associée à la longévité et à la vigueur. Consommer cette plante, c'est embrasser une philosophie de vie centrée sur l'équilibre et la santé prolongée. Cette plante n'est pas seulement un remède; elle est une invitation à adopter un style de vie conscient et équilibré, respectueux des cycles naturels et des besoins du corps.

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.

Découvrez l'Herbe de l'immortalité sous deux préparations en boisson, selon votre préférence :

En tisane – légère et rapide à préparer

• Infusez 5 g de feuilles séchées dans une grande tasse d’eau bouillante pendant 5 minutes.
• Ré-infusez jusqu’à 3 fois et dégustez cette infusion chaude tout au long de la journée. Son goût naturellement doux et rafraîchissant en fait une excellente alternative aux boissons classiques.

En décoction – une extraction plus profonde des bienfaits

• Ajoutez 10 g de Jiao gu lan à 500 mL d’eau.
• Portez à ébullition, réduisez le feu et laissez mijoter 10 minutes avant de servir. Astuce : Pour une boisson encore plus complète, associez Jiao gu lan au Ganoderma (Reishi), un champignon reconnu en médecine traditionnelle chinoise pour son action sur l’équilibre et la vitalité. Leur combinaison offre une infusion aux notes riches et apaisantes, idéale en fin de journée.

Un rituel bien-être du matin au soir

Idéale pour revitaliser votre énergie et soutenir votre bien-être général, cette tisane peut vous accompagner tout au long de la journée. Commencez votre matinée avec une tasse pour un éveil tout en douceur et en vitalité, et terminez votre soirée avec une infusion apaisante pour rééquilibrer et calmer votre esprit.