Cet ouvrage présente les quatre piliers incontournables de l'énergétique chinoise visant à la protection et à la prévention des maladies courantes ou plus graves : une alimentation saine, variée et naturelle, la pratique régulière du Qi Gong, le renforcement des défenses immunitaires, de l'énergie vitale des reins et du Qi et le bon équilibre émotionnel en relation avec les principaux organes au moyen de l'arbre Zhan Zhuang et de la méditation bouddhique Zen.

Auteur : Jean-paul Dutrey

Date de parution : juillet 2013

Format : 16cm x 24cm

Éditeur : Guy Trédaniel