La menthe poivrée est une plante aromatique incontournable, reconnue depuis l’Antiquité pour sa fraîcheur intense et ses vertus tonifiantes. Utilisée aussi bien en infusion qu’en inhalation, elle était déjà prisée pour ses effets bénéfiques sur la digestion et l’esprit.

Aujourd’hui, on l’adopte pour son parfum vivifiant et sa grande polyvalence : en tisane après un repas copieux, en bain de vapeur pour dégager les voies respiratoires, ou même en compresse apaisante sur les tempes.

Naturellement riche en menthol, elle aide à soulager les ballonnements, détendre les tensions internes, rafraîchir le corps et clarifier l’esprit. Ses feuilles et tiges coupées concentrent toute la puissance de la plante, pour un moment de bien-être simple, naturel et efficace.

Origine : France

• Infusion : Infuser 5 g dans une grande tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes.
• Décoction : Ajouter 10 g de plantes à 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes à petit feu avant de servir.

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.