Quand le Qi du ventre peine à descendre

Ventre qui se sent plein et lent, lourdeur qui s’installe après les repas, confort intestinal qui varie en voyage ou au moindre changement d’habitudes, bouche et peau plutôt sèches… En MTC, ces signes peuvent être associés à un Qi qui stagne au centre et ne descend plus, souvent doublé d’une Sécheresse qui prive le Gros Intestin des Liquides dont il a besoin. Selon la tradition, le Poumon et le Gros Intestin sont couplés : quand le Qi du Poumon descend bien, celui du Gros Intestin suit.

Le nom de Run Chang Wan a été porté par plusieurs formules. La plus connue est due à Li Dongyuan (李东垣), l’un des quatre grands maîtres des dynasties Jin et Yuan, dans le Pi Wei Lun (《脾胃论》), le « Traité de la Rate et de l’Estomac ». Notre Run Chang Wan en est très différente : elle n’en reprend aucune plante et réunit trois ingrédients simples, l’amande d’abricot, la peau de mandarine et la pivoine blanche, que l’on retrouve dans d’autres formules classiques.

Faire descendre, humecter, assouplir

Les trois plantes se partagent le travail. La peau de mandarine, qui représente près de la moitié de la formule, remet en mouvement le Qi du centre ; l’amande d’abricot, riche en huile, aide le Qi du Poumon à descendre et humecte le Gros Intestin ; la pivoine blanche nourrit le Sang et le Yin et apporte de la souplesse.

Favorise le confort intestinal : L’amande d’abricot relie le haut et le bas : en aidant le Qi du Poumon à descendre, elle accompagne, selon la tradition, celui du Gros Intestin, qu’elle humecte au passage.

Soutient la circulation du Qi : Aromatique et légèrement amère, la peau de mandarine fait circuler le Qi de la Rate et de l’Estomac et aide à alléger la sensation de ventre plein.

Aide à apaiser la sécheresse : La pivoine blanche, douce et acide, nourrit le Sang et le Yin ; avec l’huile de l’amande d’abricot, elle rend au Gros Intestin la souplesse que la Sécheresse lui retire.