Originaire du bassin méditerranéen, le Fenouil commun est une plante célèbre pour son bulbe que l’on retrouve souvent accompagnant les fruits de mer. Cependant, ce sont ses graines (Xiao hui xiang en chinois) qui sont employées par la médecine traditionnelle chinoise pour leurs bienfaits digestifs.

En effet, Xiao hui xiang est souvent utilisée en tisane après les repas pour soutenir la digestion. Elle est réputée pour favoriser la santé du tube digestif et pour apaiser les sensibilités de l’estomac provoquées par une mauvaise digestion.

Tisane : Ajouter 10 g de plantes à 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 5 minutes à petit feu avant de servir.

• Poudre concentrée : deux dosettes (3g) à prendre matin et soir en dehors des repas. Diluer la dose de poudre dans une petite tasse d'eau bouillante, bien mélanger et boire.

• Gélules : Avaler avec un grand verre d'eau trois gélules matin et soir en dehors des repas.

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.