La Cardère est une plante herbacée qui trouve ses origines en Asie et en Europe. Sa racine est utilisée par la médecine traditionnelle chinoise depuis plusieurs siècles pour son action bénéfique sur le squelette.

En effet, la MTC confère à Chuan xu duan une action sur les Reins et le Foie, les systèmes qui « gouvernent » les os et les tendons. Ainsi, son usage est préconisé pour préserver la santé articulaire et osseuse.

• Poudre concentrée : deux dosettes (3g) à prendre matin et soir en dehors des repas. Diluer la dose de poudre dans une petite tasse d'eau bouillante, bien mélanger et boire.
• Gélules : Avaler avec un grand verre d'eau trois gélules matin et soir en dehors des repas. Tisane : Placer 10-15 g de racines dans 500 mL d’eau. Macérer 10 minutes, porter à ébullition et laisser mijoter 20 minutes avant de servir.

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.