真正的表现不在使力的当下,而在使力之后
它的衡量标准,是身体恢复得有多快,是气息回得有多顺,是下一次训练时还剩多少能量。这正是这张方子的全部用意:四味成分协同而行,各安其位,遵循中医方剂数百年的一条原理。虫草为主,另外三味辅之。
首先是虫草,当之无愧的「使力之菇」。它的虫草素与腺苷因其在能量、耐力与恢复方面的作用而受到研究关注。在它身旁,香菇带来麦角硫因——一种稀有的抗氧化物,帮助保护细胞免受剧烈运动所产生的氧化应激侵害。
人参,一味重要的适应原类药材,支撑底层的元气与长时间使力时的耐受。最后是红景天,这味生于高海拔的植物,帮助身体抵御体力与脑力上的双重疲劳,并陪伴运动后的恢复。
有机虫草 · 有机香菇 · 人参 · 红景天:两菇两草。Myco Calebasse 的标志之作。