当消化显得乏力

胃口一般，饭菜总像“堵在胃里”，饭后腹部发紧，餐后疲倦加重，稍一吃多消化就变得沉重……在中医看来，这些表现可能与脾虚导致食积有关：脾气虚弱，运化不足，饮食停留，停滞之物又反过来阻碍中焦之气，二者互为因果。

加味，意为“增添药味”：传统上以此称呼在经典方基础上加入若干药材的方剂。加味保和丸以元代朱丹溪所创、调理食积的代表方保和丸为基础，保留其中的山楂、陈皮和茯苓，并沿袭传统中大安丸的思路：加入白术，在助胃的同时健脾。

健运中焦、化积、行气

七味药材用量几近相等，分担三项任务：白术与茯苓健脾；山楂与麦芽帮助胃化开停滞之物；陈皮、枳壳与香附让气重新运行。这正是传统在体质偏弱又有积滞时所追求的平衡：消而不伤，补而不滞。

健脾并有助于维持消化平衡：白术味甘性温，补益脾气；茯苓从旁协助，帮助化解积滞留下的湿。

助消化：传统上与油腻饮食相关联的山楂，以及与谷物、淀粉类食物相关联的麦芽，帮助胃完成自身的工作。

促进消化轻盈与舒适：枳壳与陈皮化解饱胀感，帮助胃气重新下降，让饭菜不再压在胃里。

助行气：香附疏理肝气。传统认为，肝气不舒常会影响消化。