中医认为养骨的关键在于滋补肝肾，辨证滋补，可达到强骨健身的目的。

健骨汤主要组成成分杜仲，怀牛膝，骨碎补以及桑寄生均具有补肾强骨，预防筋骨折伤的功效，因此本品可滋肝补肾，强筋健骨，补中益气，有助于强健关节和骨骼，舒缓关节敏感，适合老年骨质疏松患者。

杜仲 25g，怀牛膝 25g，骨碎补 25g，桑寄生 25g

草药：取20g/2汤钥本品，混500ml清水，浸泡15分钟后大火煮沸后转小火10分钟，1日1次，1次500ml，1小药包1疗程。

置本品于阴凉通风干燥处，需防霉，防潮，防蛀，防闷，防热。

存放于干燥处，避光防潮。 放在儿童接触不到的地方。 不建议 12 岁以下儿童食用。 本食品补充剂不能替代多样化的饮食和健康的生活方式。请勿超过建议的每日剂量。 不建议孕妇和哺乳期妇女服用。