莱菔子，十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。 本品呈类卵圆形或椭圆形，稍扁，表面黄棕、红棕或灰棕色。一端有深棕色圆形种脐，一侧有数条纵沟。种皮薄而脆，气微，味淡、微苦辛。

莱菔子始载于《本草衍义补遗》，味辛、甘，性平，归肺、脾、胃经，具有消食除胀，降气化痰之功效。 本品辛消散，甘益中，平不偏，能升能降，依据《本草纲目》记载，可“下气定喘，治痰，消食，除胀，利大小便，止气痛，下痢后重，发疮疹”。

炮制方法：除去杂质，洗净，干燥，用时捣碎

• 将 10-15 克种子放入 500 毫升水中，浸泡 20 分钟，煮沸后再炖 20 分钟即可食用。

置本品于通风干燥处，需防蛀。

存放于干燥处，避光防潮。 放在儿童接触不到的地方。 不建议 12 岁以下儿童食用。 本食品补充剂不能替代多样化的饮食和健康的生活方式。请勿超过建议的每日剂量。 不建议孕妇和哺乳期妇女服用。