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本书将数千年关于生命能量的研究成果化繁为简，介绍给西方读者。它力求在两种作品之间取得平衡：一类是面向治疗师的高深学术著作，另一类则是过于简化、常因缺乏理解而被弃置的入门读物。

作者力求简明，通过循序渐进的中国按摩练习引导你走向自我认识，涵盖人的三个维度：身体、心理与能量。简洁而必要的理论部分能帮助你有意识、有成效地进入完整的实践部分——真正的治疗性按摩。

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Yvonne Sendowski 无疑献上了一部关于中国按摩最具教学性的著作。循序渐进地跟随她的建议，你将迅速掌握扎实的基础，并熟练运用这项极为重要的健康与活力工具。