迄今为止最完整的中药养生指南！这是一部备受大众与专业治疗师期待的开创性著作，为寻求严谨全面信息的读者提供了权威参考。全书凝结了中医专家 Dr Daniel Caroff 医生的丰富临床经验。

作为真正的参考典籍，本书既汇总了最新研究成果，也承载了历经检验的传统知识。中药所使用的物质来源于三大类：植物（占全部药方的 85%）、动物（13%）与矿物（2%）——因此称之为「中药学」而非「中草药」。

本书极具实用价值，是可长期珍藏、供全家使用的家庭健康工具书。书中提供一份内容极为完整的疾病与常见不适 A–Z 索引，以及所有可行的应对方案。每一种症状先从西医角度解释，再从中医视角剖析，随后推荐一款中药方剂。

凡关注健康与自然疗法的人都不应错过这本珍贵指南。适合自然疗法师、针灸医师、植物疗法师、综合型中医从业者及普通大众。