当身体徘徊于两种状态之间

时而燥热、时而怕冷，晨起口苦，咽干，胁下不适，食欲不振，情绪易烦躁，周身倦怠……在中医看来，这些表现可能与少阳受扰有关。少阳即经典所说的“半表半里”：邪气已越过体表，却未深入于里，停留在两者之间。少阳是内外之间的枢纽；枢机不利，整体平衡便随之动摇。

小柴胡汤约于公元200年、东汉末年，载于张仲景所著《伤寒论》。它是书中被提及最多的方剂，出现在约十八条条文中。它是和解类方剂的领头方，也是一整个方剂家族的源头：柴胡桂枝汤取其一半，逍遥散则延续其思路，并加入养血之品。我们的版本不含半夏。

不在表，不在里：和解

传统认为，此时既不宜向外发散，也不宜使之下行，而应当和解。柴胡与黄芩这一对是全方的骨架。柴胡轻清，升散透达，疏解肝气；黄芩苦寒，清“里”半之热。人参、大枣、甘草扶助中焦，体现扶助正气、使邪气不得深入的原则。

和解少阳：用量远超其他草本的柴胡与黄芩，作用于枢纽的两侧：一升一降。

守护能量平衡：人参扶助中气，在柴胡与黄芩恢复内外平衡的同时，保持整体稳定。

助行气：柴胡疏解肝胆之气，生姜味辛，帮助胃气恢复运行。

有助于调理脾胃与整体平衡：人参、大枣、甘草补养脾胃之气。《伤寒论》本身就描述了所追求的效果：“上焦得通，津液得下，胃气因和”。