当傍晚之热遇上血行不畅

傍晚时分热感上升，夜间手心脚心发热，口干，睡眠因燥热而不安稳，面色晦暗，沉重感总在同一部位反复出现……在中医看来，这些表现可能与肝肾阴虚兼血瘀有关。阴具有滋养与清凉之性，一旦不足，便有微热上升。按照传统，阴不足则脉道失于濡润，热又使血变得黏稠：血行不再那么通畅，最终停滞下来。

滋阴活血汤是一首中药方剂，其名便道出了它的两项作用：滋阴，即滋养阴；活血，即推动血行。它与知柏地黄丸（滋阴并清虚热之方）共有四味药材：熟地黄、山茱萸、知母与黄柏。在此基础上，它又加入了其他滋养类药材，以及两味活血药材。

滋养、清凉、行血

全方分为三组。五味药材以地黄与白芍为核心，滋养阴与血；两味苦味药材清解上升之热；两味性凉药材使血重新运行。方中芍药与地黄各以两种形式出现：一种用于滋养，另一种用于清凉或行血。

滋补肝肾之阴：熟地黄、山茱萸与枸杞子滋养肝肾之阴；白芍养血。

舒缓燥热感：知母与黄柏是传统中的经典药对，清虚热；生地黄凉血。

活血化瘀：丹参与赤芍均性凉，行血而不助热：适合因热而生的血瘀。