Cultivée dans les régions montagneuses, principalement en Europe et en Amérique du Nord, l’Alchémille commune est une plante généralement réservée aux femmes.

Grâce à ses propriétés calmantes, l’Alchémille apaise les crampes menstruelles et les flux trop important en limitant les saignements et en régulant le cycle menstruel.

Par ailleurs, les règles étant souvent accompagnées de troubles digestifs tels que les diarrhées, les propriétés asséchantes de l’Achémille contribuent à durcir les selles. Ainsi, l’action multiple de cette plante en fait une solution idéale pour mieux vivre le cycle menstruel.

Tisane : Ajouter 10 g de plantes à 500 mL d’eau, porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes à petit feu avant de servir.

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.