Les graines de chia sont un super-aliment ancestral, autrefois cultivé pour leur incroyable capacité à apporter de l’énergie et soutenir l’endurance.

Aujourd’hui, elles séduisent par leur polyvalence en cuisine et leur goût neutre, qui s’adapte à toutes vos envies. Une fois trempées dans un liquide (eau, lait végétal...), elles gonflent naturellement pour créer une texture onctueuse, idéale pour des petits-déjeuners sains, des puddings ou des snacks rassasiants et faciles à préparer.

Elles favorisent une digestion facile, aident à garder un bon équilibre après les repas, boostent l’énergie durable grâce à leur capacité à retenir l’eau, tout en protégeant le cœur et la peau grâce à leur richesse en fibres, oméga ‏3, antioxydants et minéraux essentiels .

Origine : Bolivie

• Forme pudding : mélangez 2 c. à s. dans 120 ml de liquide (eau, lait végétal...), laissez gonfler.
• À saupoudrer : dans vos smoothies, yaourts, céréales, salades, pains, muffins…

Sous réserve de les conserver au sec et à l'abri de la lumière et de l'humidité. Tenir hors de portée des enfants. Complément alimentaire déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. L’utilisation de ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.